如今的女性，许多都没有很好的作息，在饮食方面也比较随意，所以容易出现月经不稳定的情况。另外，有的女性朋友会提前一段时间做好准备，导致很多人都没准备好，发生了比较尴尬的情况，为什么会出现这种情况？
经期不稳定，总是要提前到底是什么原因？
过度疲劳
由于如今的女人非常自立，自强，也许经常会因为工作熬夜。但如果熬夜太多，或长时间没休息好，就会导致内分泌紊乱，从而导致内分泌紊乱。内分泌是影响月经来潮的重要因素。定期这样的话，会影响到月经周期的时间，所以来月经都要提早。因此，女性朋友们一定要注意调整好自己的作息，这样可以让身体更健康。
常服药
由于当今人们对性的态度比较开放，所以许多未婚或结婚的伴侣，可能不想或不能过早地生孩子，都会吃避孕药避孕，但常吃避孕药的话，会影响激素分泌异常，这样也会使月经提前到来。
妇科病
如果一位女性朋友患了妇科炎症，子宫就会出现异常，也会导致月经不稳定。它也是一种变相的自我检查，如果发现自己的经期变得跟原来不一样了，过早来了，一定要及时的去医院检查，不要因为尴尬而使病情加重！
情绪常不好
女人分泌的雌性激素可以影响情绪，而女人的情绪也可以影响雌性激素的分泌。假如女性朋友在生活中有很多不开心的时候，一定要及时调整心态，让自己分心。让自己不要总是想着不快乐的事而感到沮丧，这样做才不会是因为月经不稳定或来之前没有来过。