因为夏日炎热，霉菌发炎高发，女性朋友们一定要注意个人健康，今天我们就一起分享四个预防霉菌侵害的注意事项：
1、清洁有度
女性天生喜欢干净，对待自己更是如此，但有些女性过于担心自己的健康，经常用洗液进行私处护理，这是不可取的，正常女性私处的环境是弱酸， PH值在3.7~4.5之间。真菌则喜欢在5.5℃生长。无发炎症状的闺蜜们，只需坚持每天温水清洗即可，不必“过度清洗”。这会破坏私处环境，造成酸碱不平衡，为霉菌提供生长环境。而且已经发生了炎症的朋友，建议先就医，在医生的指导下，科学用药，口服外用彻底切断病灶，最怕的是反反复复，发展成慢性，会引起宫颈疾病，影响受孕等问题。
2、卫生无死角
由于女性生理特点，夏天穿的少，所以一定要做到“卫生无死角”，首先内裤必须单独洗，不与任何衣服混合洗，不能传染疾病；其次，能手洗，不用洗衣机，洗衣机里有许多细菌，洗完后一定要用水冲洗，达到杀菌的目的，坚持每天更换；其次，外出时，尽量不要用盆，一定要注意卫生间的马桶盖，无论多干净，用马桶盖，用花洒冲洗，水冲洗一分钟即可有效祛菌，使用公共马桶时，要垫上一次性马桶垫；外出前，随身携带，感觉不卫生的可以垫上。
3、抗生素
夏季热伤风易发生，特别是免疫功能低下的妇女，在使用抗菌素时，不要盲目地从尿液中排出人体代谢后的废物，服用抗菌素后，尿中会含有一定量的抗菌素，对尿道环境产生影响，导致菌群失调，如果热伤风反反复复，多吃抗菌素一周以上，就容易引起私处菌群失调，发生感染。热伤后，可选择多喝热水促进新陈代谢，选择一些中药配合使用，减少抗生素的使用，对预防霉菌炎症，大有益处。
4、激情瞬间，卫生先行
在夫妻生活之前，一定要做好双方的清洁工作，由男性的生理特征决定，即使有细菌附着也不容易发生炎症反应，而这种细菌对女性来说是极易发生炎症反应的，因此夏季对个人卫生要做到“严防死守”。不管男性还是女性都应该严格遵守私处卫生。
真菌炎症有其特点，易反复发作，一旦发生最好一次彻底治愈，治疗时，应做到夫妻同治，这样可以迅速有效地改善。心境好，利于身体康复，愿世界上的女人，都健康些。