女人上了年纪以后，身体的各个方面都会变得越来越差，最明显的就是脸上的皱纹和胸部下垂，甚至脸上也开始出现一些色斑。其实，到了一定的年纪之后，下半身的衰老速度就会更加明显，但也有一些女性常常忽略了它们。
肌肉松弛后，腿部力量也会逐渐减弱，在走路时会感到喘气，膝关节也会更痛，常常不走几米路，身体就会感到很不舒服。
女性在40岁以后，很容易出现脚跟痛的现象，这代表衰老即将到来，同时也会出现这一些关节问题，所以平时要多运动。