青春期初潮时，来月经非常紧张、兴奋，还带着各种敏感，可是日子一长，女人们对月经慢慢的熟悉了，也变得不以为然，其实，这是不对的！总之，善待经期，就是善待子宫，爱护卵巢！
食用大量的新鲜水果，如苹果，葡萄，草莓等，蔬菜以新鲜蔬菜及瘦肉，蛋奶及豆类产品为主。
一般认为，这件事不适合经期做，不管对女性的健康，还是男性的心理，都会产生负面的影响。但是这一观点受到了许多学者的质疑，甚至有人表示，经期过夫妻的生活也许能起到更好的润滑作用，减少痛经，使经血更通畅，增加夫妻的满意度…