妇科炎症，是指女性的生殖器被病菌感染后，引起炎症的现象，一般认为妇科炎症是以子宫颈为界，在宫颈以上称为上生殖系统炎症，在这里主要指子宫内膜炎以及盆腔和输卵管的炎症。下生殖道炎症有宫颈炎、阴道炎等。
超过80%的女性曾经有过妇科炎症方面的困扰，可见其发病率之高。妇科炎症不仅对自身造成影响，严重的妇科炎症还会导致女性不孕，危害胎儿，因此妇科炎症，千万不要讳疾忌医，应该及早治疗。容易患妇科炎症的女性，都会有一些共同的坏习惯。
容易引起妇科炎症的4个坏习惯
1、不注意个人卫生
女人一般都会有一些白带，这些分泌物中，自带一些细菌，所以女人最好每天做些清洁工作，确保下体处于干燥、健康的环境中，内裤也要经常更换，经常消毒，如果女人不喜欢清洁，妇科炎症很容易来“缠住”你。
2、喜欢使用护垫
护垫透气性差，易引起私处环境闷热潮湿，这种环境更有利于细菌生长，引发妇科炎症。
3、贪吃刺激性辛辣食物
辣椒在一定程度上，对身体有益，比如可以帮助排寒，但吃得太多辛辣食物，会导致女性体内热重，刺激生殖道，热重的女性容易引起各种妇科炎症。
4、房事频发，甚至经期都要过夫妻生活
每一个人体内都会有一些细菌病毒，这些细菌毒素进入女性身体后，会导致人体内的细菌杂乱多变，如果频繁同房，不注意个人卫生，就很容易被细菌感染，尤其是月经期间，还过夫妻生活，这时身体自身的防御功能来不及消灭这些细菌，感染就不可避免。
患妇科炎，如果有上述不良习惯，一定要及时改掉，同时，要预防妇科炎请记住以下3点：
1、培养良好的生活习惯
重视卫生习惯，勤换内衣裤，选用纯棉舒适内裤，勤消毒，勤晒太阳，减少霉菌，防止感染，不过度使用洗涤剂冲洗阴道子宫。不熬夜，饮食清淡。
2、多吃些补气养血的食品
女人的命根是气血，女人要经历怀孕、生产，这些都需要消耗精血，如果不及时调理好，就会导致女性气血亏虚，女性气血亏虚，阴道自洁功能差，容易感染细菌。所以女人一辈子都要补气，在日常生活中，可以经常吃红枣，白芷，黄芪，小米等食物。
3、多动
锻炼能帮助女性提高免疫力，帮助身体排毒排菌，有条件的女性可以经常练习瑜珈，里面有些体式，有助于排毒，保养子宫、卵巢，使身体更健康。