宫寒多吃这三种食物：暖宫，排毒，化瘀
这是一种非常常见，也经常食用的食物。对女性来说，特别是患有宫寒病症的女性，平时可多吃些桂圆，因为桂圆属于典型的温果，具有健脾、驱寒、养血等功效，非常适合宫寒疼痛的人食用。因此不妨试试，或者帮你暖宫排毒，预防“妇科病”。
人们经常在早餐时吃燕麦片，它不仅味道很好，而且还含有许多人的营养素。例如，富含植物纤维和矿物质，如亚油酸，具有改善血液循环和预防贫血的作用。因此麦片也非常适合平时手脚冰凉，有宫寒的女性。