肝是人体最重要的器官，它是人体内的能量载体，也具有调节血气，促进食物消化等重要功能，容易与其它疾病混淆。例如消化不良，很多人会想到是肠胃出了问题；气虚，很多人会想到贫血；其实，这些问题，都有可能与肝脏疾病有关，尤其是女性在经期，要特别注意与其它疾病的混淆。
一般月经周期约为5-7天，少于或大于此数都不太好。有些女性，月经周期长达8至10天，如果经常这样，不仅要看是否是内分泌紊乱所致，还要考虑是否是肝脏不良所致。因为，肝脏可以产生凝血酶，当肝脏状况不好时，这种物质合成会减少，从而导致止血功能下降，从而出现女性月经周期过长的现象。
对肝火旺盛的人来说，草莓不仅具有养肝护肝的功效，还具有消肝火的功效。在中医学上，草莓是偏凉的，能够去肝火，再加上草莓红心，能很好的去心火。草莓富含维他命C，能很好地促进肝脏细胞的活力，加速肝细胞的自我修复。