牢记经期间的禁忌，妇科问题不找你

　　女人三分之二的时间都在和月经打交道，月经正常也是身体年轻的表现，女人差不多十二三岁来月经，即月经初潮，这个时候，身体开始发生变化，有些部位会慢慢成熟，等到月经稳定后，每个月都会来，月经还有一个名字叫大姨妈。

　　经期有哪些禁忌？
　　古代比现在要落后很多，那时的女性没有卫生巾，许多来月经的妇女，都是自己解决的，用棉布条，或者是其他的东西，用来吸收或者遮住经血。月经期间如果处理不好，女人的身体也容易出问题，这也是古代人容易短寿的原因之一。

　　而到了现代，生活水平的提高，人们的思想觉悟也就不同了，会注意月经的调理，经期时不碰禁忌。卫生巾要及时更换，差不多在两、三个小时左右，更换卫生巾前要注意清洁手部，减少细菌残留，避免进入人体，可减少妇科疾病的出现。

　　月经期间，不要同房，这也是一大禁忌，在月经期间，女性身体处于免疫力低下，抵抗力低下的时期，尤其是隐私部位，如果此时用同房，很容易受到外界细菌的侵袭，也会对子宫卵巢造成伤害，容易出现妇科问题，因此，一定要记住月经期间不要同房。

　　在这段时间里要注意不能碰冷的东西，无论是吃进去的食物，还是身体接触的东西，比如吃冰激凌，洗凉水澡，这样的行为是不能有的，冷气进入体内，容易出现寒气积聚，月经不调，易出现痛经，对卵巢也会造成伤害，最好要小心，不要碰。多注意保暖，特别是腹部和脚的保暖，减少寒气进入身体。

　　对于女性来说，月经是很重要的，它的稳定表明子宫和卵巢仍然健康，身体也运行得更好，一旦月经失调，体内雌激素异常，会影响到身体的各个方面，严重时可能导致不孕，所以在月经期间要注意对身体的保护。