对大多数女性来说，也许知道在经期到来的那几天什么可以做，什么不可以做，但是忽略了刚刚离开之后的几天，其实也是不能掉以轻心的。为了子宫的健康，有些事情是不能急急忙忙去做的，最好先忍耐一下。
别急着洗盆浴，许多女性也知道在经期不宜洗盆浴，此时宫颈是打开的，若是盆浴很容易滋生细菌导致感染，觉得在经期可以好好洗个澡，但此时刚走，身体还没有恢复到以前的状态，同样有一定的危险。推荐妇女在大姨妈离开后3天后，选择盆浴。
此外在饮食上也要特别注意，月经期间生冷辛辣的食物女性都会忍耐不吃，以免引起剧烈腹痛，影响月经正常，很多人女性在经期结束后，觉得终于不用忍耐了，可以大吃一顿，这也是不对的。身处恢复期，也是比较脆弱的，最好不要急着吃刺激性辛辣等食物，对于女性来说，即使是平日也要少吃这类食物，子宫是喜暖厌寒的。