人的胎记是天生的，是在出生时带给人的一个标记，它主要有两种类型：一种是色素型胎记，常见的有蒙古斑、先天性色素痣、太田痣、咖啡斑等。二是血管型胎记，包括血管瘤、鲜红斑痣等。
婴儿刚出生时就能发现胎记，也可能有部分婴儿在出生几个月后才逐渐显现。根据统计，我国新生儿胎记发病率约为10%左右，胎记的出现会影响容貌和美貌，尤其是一些婴儿的胎记会长出面部，在人群中不免会被人多看几眼，而婴儿也很容易产生自卑心理。一些胎记甚至会导致身体的某些疾病，影响身体的健康，因此孕妈妈们在孕期要特别注意以下方面，避免生下胎记宝宝。
怀孕的女性这三种行为易使胎儿有胎记
1、怀孕期间吃太多带刺激和辛辣的食物
孕期妇女在孕期有不良的生活习惯，如饮食无规律不讲究，特别是吃太多辛辣、太刺激的食物，如汽水、辣条、汉堡等垃圾食品。这很容易导致孕妇体内毒素的积累，在一定程度上刺激机体，使色素细胞分泌过多的色素，进而扩散到婴儿的表皮，从而形成胎记。
孕妈在日常饮食中要特别注意，吃什么不能吃，尽量忌口，避免吃一些有刺激性的食物，不要让自己的美味影响到宝宝的一生，到时候也许会后悔后悔。
2、磕碰怀孕期间的孕肚
怀孕期间，每一位孕妈妈都会非常仔细地呵护肚子里的婴儿，但有时也会发生一些意外情况，例如孕肚碰触桌椅时的意外磕碰，这样就会使脆弱的小婴儿受伤，从而影响胎儿。
肚子保护着宝宝，一般情况下影响不大，但如果碰得太重，可能影响宝宝的发育，会使宝宝更容易出现血管型胎记，所以孕妈妈们在孕期要特别小心，保护好肚子，尽量不要做一些繁重的家务，避免不必要的碰撞。
3、怀孕期间使用含有化学物质的化妆品
爱是每个人都有的天性，有的妈妈甚至在怀孕期间就会把自己打扮得很漂亮，在出门之前必须涂上漂亮的妆。但是现在市场上的许多化妆品都检测到含有对人体有伤害的化学物质，甚至有不少是用假货来做假货，假货给孕妈妈和宝宝带来伤害。
假如孕期妈妈不注意，仍然使用一些含有化学物质的化妆品，那么皮肤上的色素就会沉淀，可能会让宝宝带着胎记出生。孕妈们在孕期最好素颜，保持自然之美，让宝宝出生后健康美丽。