如今人们越来越注重饮食，特别是孕妈妈的饮食更是各式各样，生怕出了什么差错，伤害了孕妈妈和胎儿。不同体质的人以及不同时期的人在饮食上都有一些忌讳，它堪称“胎儿杀手”，孕妈妈再馋也不要碰，贪吃可要当心你的宝宝！
黑木耳有很高的营养价值，还可以补充孕妈妈孕期所需的维生素，但黑木耳在孕期早期禁止食用，胎儿发育较早，黑木耳性凉极易引起流产。
王八是一道营养丰富的菜肴，虽有滋阴益肾的功效，但王八性味咸寒，有较强的通血络、散瘀的作用，因而会有一定的流产风险，尤其是鳖甲比鳖肉有更大的流产风险，所以孕妈咪应少吃或不吃王八为宜，特别是在怀孕初期。