子宫肌瘤，是女性最常见的肿瘤之一，特别喜欢对女性雌性激素，因此，子宫肌瘤好发于育龄期女性。最常见的是30-50岁女性，绝经后，子宫肌瘤因缺乏雌激素而自动萎缩甚至消失。中医学认为，子宫肌瘤的病因，在于女性气滞血瘀。所以女性有子宫肌瘤，身体上会出现什么表现呢？
1、月经异常
如果子宫内长有肌瘤，就会影响月经，例如，随着子宫肌瘤的增加，导致子宫内膜面积增大，因此月经量就会增加，如果失血过多，女性就会出现晕眩、贫血，甚至晕厥的现象。一旦发现，最好去医院检查一下。
2、白带增多
子宫肌瘤会持续刺激子宫内膜，产生更多粘液，从表面造成女性白带增多，可能还会有异味和出现血性白带，这些信号都是在提醒你，子宫有问题，需要重视。
3、下腹胀
妇女出现下坠胀，且平躺时，仍能感觉到小腹有硬块，这说明子宫有肌瘤，当然，子宫肌瘤太小的时候，是摸不到的。
4、私处不规则出血
一般情况除来月经，会有私处出血，其他时间，都很干净，若发现有不规则出血，要小心，这是子宫肌瘤来的重要信号。
女性有子宫肌瘤，一般会出现以上4种表现，希望你不要有任何表现。所以女人在日常生活中怎样预防子宫肌瘤呢？请记住以下三点以防止子宫肌瘤：
1、多吃活血化瘀之食
中医药认为，子宫肌瘤与女性气滞血瘀有密切联系，所以要预防子宫肌瘤，多吃一些能促进血液循环，活血化瘀的食物，如陈皮、当归、益母草、黄芪、红糖等。
2、少发脾气，动怒，消沉
气滞肝郁者，女性之气也，肝经不通。肝脏对人的情绪变化尤其敏感，肝脏是情志器官，常怒、常怒可导致内分泌紊乱，瘀血阻滞，增加子宫肌瘤的发病率。
3、少久坐多锻炼
根据研究发现，有两种类型的女性容易患上妇科炎症，一种是老师型，另一种是白领型，两者都有一个共同点，那就是久坐，每天坐的机会很多，有些白领甚至是从早上上班一直坐到下班，长时间久坐会导致子宫内气血循环不畅，污血废物排出困难，久坐形成子宫肌瘤，所以要预防子宫肌瘤，最好多锻炼，促进体内血液循环。