十月怀胎路漫漫，孕妈妈每一分钟都不敢懈怠，生怕自己稍不留神，对胎儿造成伤害。许多怀孕妈妈为了保护胎儿，在饮食上显得格外小心，其实，除了饮食上要注意，在生活中的一些小细节更是不容忽视。特别是下面这6件事情，是胎宝宝最怕遇到的，准妈妈在孕期千万不能做。
一、高温
高热量可改变子宫环境，容易引起胎儿畸形。特别是蒸桑拿，泡温泉等活动，孕妈妈千万不能参与。由于桑拿房空气不流通，容易造成孕妈妈血容量不足，而且高温对胎儿危害极大。
二、香水
香味中含有大量的化学物质，具有刺激作用，成人可能很难感觉到，但对婴儿来说却是非常敏感的。因此，如果孕妈妈使用香水，这些化学物质会通过皮肤或者呼吸，进入孕妈妈的身体，对胎儿的皮肤或者器官造成伤害，甚至流产。
三、噪音
噪声对于胎儿发育中的听觉系统，有直接的抑制作用。噪声常常导致母体子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而影响胎儿神经系统的发育。因此，孕妇应该远离嘈杂的环境。
四、烟酒
孕妇如有吸烟、酗酒等不良生活习惯，或经常吸二手烟，均可引发婴儿早产、先天感染、呼吸窘迫症等。并可造成胎儿窒息、畸形、早产等严重后果。
五、不产检
胎生在母体子宫内，我们不能用肉眼看到胎生的具体情况，所以需要通过产检来了解，胎生各个阶段的发育情况。而且定期的产检还可以防止早产，并发症，胎盘脱落等各种危害。孕妇如不定期产检，便无法及时了解到胎儿在腹中的异常，严重时可导致胎死腹中。
六、孕妈的不良情绪
假如准妈妈在怀孕期间心情不好，总喜欢发脾气，生气，伤心，这样会使孕妈体内大量释放一种激素，容易导致自发性流产。此外，婴儿出生后患唇腭裂，听力障碍和先天性心脏病的几率也会大大提高。
怀孕期间要注意的事情太多太多了，孕妈妈也许会觉得自己被压得喘不过气来，但此时想着宝宝将来能健康、平安地出生，就会觉得这一切都是值得
而且准妈妈在孕期也可以适当地做一些运动，比如散步、瑜伽、孕妇体操等等，还可以培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更有乐趣，这样好心情和健康就会接踵而来。