多囊卵巢综合征患者如何改善生活方式?三个重点必须要注意

发布时间:2020-10-21 2501人阅读

多囊卵巢综合征是常见的生殖内分泌代谢疾病,对多囊卵巢综合征患者进行生活方式干预是治疗的基础,对于肥胖多囊卵巢综合征患者良好的生活方式不但能够改善状况,还能树立良好的心态。

而且长时间低能量饮食对身体有很大影响,所以选择高蛋白、低能量的饮食,减少碳水化合物的摄入量是明智的。

可求教于专业人员,根据自身的意愿及体力极限,制定个性化运动计划,长期坚持,养成良好的运动习惯。

展开更多