每个人都会洗头，但是每个人洗头的时间和频率都不相同，有些人喜欢洗澡的时候一起洗头，但是提醒大家洗澡的时候洗头容易导致头部的血流不畅，所以最好注意一下，同时在月经期间洗头也要注意一下，不要用冷水洗头，下面小编来具体的为大家讲解一下。
洗澡为什么不能先洗头?刚刚开始洗澡时，血液主要集中在内脏和头部，这个时候先洗头，可能导致头部的血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。
早上洗头好不好?早上洗头对大脑的刺激很大，经常早上洗头对大脑的刺激会引发大脑记忆力下降等很多问题，大脑经常经受频发的刺激还会引发其他难以想象的问题，大脑是我们重要的器官要好好保护。所以早上经常洗头不可取。
月经期可以洗头吗?西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
总之，小编提醒大家虽然上面的知识都是比较重要的，但是什么时候洗头的决定权还是在大家自己手中，所以希望朋友们都能够为自己的身体着想，在对的时间洗头，这样能够减少疾病的发生，最后希望所有的朋友们都能够有好的身体，都能够永远健康长寿。