说到“生气”这件事,大家应该都深有体会吧?人生就是这样,会有一帆风顺、万事顺心的时候,也会有要啥没啥、做啥错啥的时候。
不顺利的时候,哪怕是脾气再好的人,也难免会怒火蹭蹭蹭的往上冒... ...唉,难受啊!然而,你们知道吗?很多疾病的发生,都与生气有关!
气出来的病
1、怒伤肝
俗话说,“怒伤肝”。生气的时候,最先伤害到的就是肝脏。
主子们回忆一下,我们在生气之后,是不是会常常有两肋疼痛的感觉?
正是因为生气,而导致了肝气郁结、肝胆不和,更有甚者可能会影响到胆汁的分泌,从而引发消化不良、胃疼、腹泻。
2、乳腺疾病
生气之后,我们常常会有胸闷、腹胀的感觉。用中医的观点来看,这是气机郁结在肝经部位所造成的结果。
郁结得久了,就会发生乳房胀痛、乳腺增生的症状。更严重的,甚至会引发乳腺癌。
3、诱发脑梗
读过《三国演义》的主子们,应该都知道“诸葛亮三气周瑜”的故事吧?周瑜大呼“既生瑜,何生亮”,引发了旧疾,被活生生的气死了。
这种“怒发冲冠”的情形,在我们的生活中并不少见。
中医称这种情况为“怒则气上”。肝气上逆,引发头胀、头痛、头晕的症状,严重的甚至会引起脑出血、晕厥。
4、气血逆行
俗话说,气行则血行。
生气的时候,血液也会随着“气”上逆而行,从而导致男性排精不畅,或是引发女性月经周期紊乱、痛经。
5、抑郁失眠
气血顺畅的时候,我们一般会觉得情绪平和、心情舒畅。
而生气的时候,气血不畅,容易伴随情绪低落、多疑善虑、抑郁、烦躁易怒、失眠多梦等症状。
人,只要活着,就难免会遇到一些不如意的事情。大部分时候,就算你“气到原地爆炸”,对现实也没有任何帮助。倒不如节省一些时间精力,积极一点,多想想该如何去解决问题。