卵巢可谓是女人的秘密花园之一，是女人特殊、重要的组成部分，与女人的健康和美丽息息相关，有句话是这样说的，卵巢老一岁，女人就老一岁，所以卵巢保养很重要。那会是什么原因导致卵巢提前衰老的呢?我们又该怎么预防呢?
卵巢对女人的重要性体现在哪些方面?
它可以让女人没有斑、不长皱、身材好、乳房翘、无赘肉，由内而外散发出年轻的魅力。是保证女人内分泌、月经、雌激素、生育，女性特征必须可少的前提。
导致女性卵巢提前衰老的五大原因，看看你中招了没
1、遗传
卵巢早衰绝大部分与遗传因素有关，多达25%，即先天性某些遗传因素导致月经提前，卵巢功能提前衰减。
2、病毒感染
卵巢早衰的患者可能是感染了一些致病菌或是病毒，或者感染结核、水痘等等，使卵巢组织受损害，这些情况也可能严重的时候，会造成卵巢功能早衰。
3、药物
过多的食用避孕药、减肥药等，也会导致卵巢功能衰退，从而卵巢早衰。
4、医源性
因为其他各种疾病的影响，手术中需对卵巢进行切除操作，或是因为癌症需要进行放疗或是化疗，这些医源性的原因也会造成卵巢功能衰退。
5、环境和心理
因工作造成的压力，长期的失眠、熬夜，过度减肥，抽烟酗酒，作息不规律等会导致内分泌失调，以致出现卵巢早衰的情况。
女人卵巢早衰应该怎么护理?吃些什么好呢?
1、月经不调是卵巢早衰的重要信号，一定要及时治疗。
2、平时多吃一些牛奶、百合、茯苓、鲜枣、海带、紫菜、大豆等食物，这些食物可以很好的保养卵巢，起到延缓衰老的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，调节雌激素的水平，抑制卵巢囊肿的产生。
3、要保持良好的生活方式，戒烟限酒、锻炼身体、保持平和的心态、对事要乐观豁达。因为睡眠不足是女性衰老的第一杀手，因此工作生活还要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜工作、上网、打牌。