随着年龄增长，很多老年人身上都会出现一些斑点，皮肤也会变得松弛干瘪，看起来非常不舒服。除了这些之外，老年人还可能出现一种特殊的气味，叫做“老年味”。而且很多老年人可能闻不到这种气味，身边的人尤其是小孩子会很敏感，这种“老年味”闻起来很不舒服，让人有远离的冲动。
为了防止老年味出现，需要注意什么？
老年味的出现和很多原因有关，一般认为随着年龄增长，老年人的消化功能会下降，加上饮食不够健康，可能就会导致口腔和消化道出现损伤，一些病菌因此繁殖，这就导致了一些特殊的气味。还有一种原因是，老年人因为行动不够方便，所以在个人卫生上变得不注意，慢慢地身上就会出现一些细菌，导致产生难闻的气味。出现老年味的时候，一定要及时进行清洗，并且尽量去改变不良的生活习惯。
1、经常洗澡
很多老年人年纪大了，走路都不方便，所以也就不是很喜欢运动。加上老年人一般都喜欢坐着不动，缺少运动就不会出汗，他们也就认为自己不需要经常洗澡。仔细观察一下就会发现，每天洗澡的大都是年轻人，超过50岁的人里，很少有人每天都保持洗澡的习惯，更别说那些年过古稀的老年人。长时间不洗澡换衣，就会导致细菌滋生，也就会产生一些味道。
2、补充营养
随着年龄的不断增大，老年人身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低。
要补充富含不饱和脂肪酸的物质，以及各种人体日常生活所需的营养物质，这些物质具有调节血压的作用，可以促使受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，以此来预防和改善各种脑部疾病。对于处于中老年期的人来说，尤其是易患和已患老年痴呆症，脑卒中，脑瘫，记忆力下降等老年疾病的人群，在日常生活中更要多吃。
3、少憋尿
很多老年人因为手脚不灵便，所以上厕所也不是很积极，甚至能坐一天都不上厕所。要知道，长期憋尿会导致泌尿系统出现问题，肾脏也因此受到影响，当毒素堆积在身体里无法排出的时候，也非常有可能产生一些气味。所以，老年人在产生尿意的时候，一定要赶快去上厕所，千万不要忍着，这样对身体非常不好，也容易产生“老年味”。