酸梅
有人可能会误以为吃多了酸梅，就会产生过多的胃酸，引起胃痛；但其实酸梅是一种碱性食物，它的作用不仅仅是解馋，还能让人当零嘴。心绪不宁的人，每天吃几颗酸梅，保持心情愉快，凡事自然不易烦心。此外，酸梅富含有机酸和矿物质，其含钙量和含铁量都比香蕉高出好几倍，是一种不可缺少的健康食品。番石榴番石榴之所以有美容功效，是因为它含有人体所需的多种营养成分，如维他命、矿物质等，能有效促进体内毒素排出，从而美容养颜。此外还可有效改善人体消化系统，增强机体免疫力。