腿上有处“养脾穴”，经常揉一揉，健脾益血，衰老也变缓慢了

人体脾脏虚弱，不仅会导致人体出现水肿，气血不足，还会伴随着身体其他脏器出现衰弱的表现。也就是常说的脾虚易衰。那么在日常生活中，大家都可以用什么方法来保暖脾呢？