四物是糖尿病的“冤家”，常开多食，血糖可悄悄降低
四物是糖尿病“冤家”樱桃樱桃是生活中常见的水果，它含有丰富的营养成分，有益于身体健康。樱桃中所含的铁元素，能帮助人们预防贫血，其中的花青素能促进人体胰岛素分泌，有助于及时消耗血糖，以降低体内血糖，对稳定血糖也有很大的帮助，血糖会慢慢降低。大蒜
大蒜是近年来非常流行的一种健康食品，其营养价值极高。黑蒜除保留大蒜中的蒜辣素外，还含有大量生物碱，这种物质在一定程度上可以增强胰岛素的功能，更重要的是，它不会影响血糖的正常值。可称得上是糖尿病“冤家”，一生多吃点，血糖就会悄然降低。