牛奶再好也不适合这“5类人”喝,可能你就在其中,别再贪嘴了

发布时间:2020-07-10 2465人阅读

牛奶中乳糖含量较高,因此对这种功能不足的人,消化系统容易出问题。

3、胆囊和胰腺发炎的人牛奶中的脂肪含量需要胆囊和胰腺来分解。如两个器官有炎症,则可加重并发炎症。4、缺铁贫血者

牛奶中的铁元素在消化道需要吸收转化。如果铁在体内转化后,不能被人体吸收,很容易对贫血患者造成不良影响。

5、有消化道溃疡的人牛奶有减轻溃疡伤口的作用,但它也有刺激胃壁溃疡的危险,所以还是少喝或不喝。尽管有些人并不适合喝牛奶,但牛奶中所含的大量营养素却是老少皆宜的食物,身体状况不会有任何问题时可以多喝一些。

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