夏季很多地方都让人感到烦躁，比如，天气热得让人怀疑人生，经常没有胃口，动不动就会出汗，几乎每天都要洗头，不洗头头发就会变得油腻，还会长很多头皮屑。这种皮屑可是很让人尴尬的，有时候直接暴露在外，影响个人形象。
很多人总喜欢吃一些味道重的食物，比如火锅、糕点等，经常在饮食方面不忌讳的话，很容易引起头皮发炎，这就造成了我们所谓的头皮有白泥的情况。所以我们首先要做好内在的调理，以清淡为主，不要每餐都吃辣。
螨虫这种生物我们经常听说，但是却没有见过，这是因为螨虫的体积很小，肉眼看不见，如果长时间不清洗头发或者清洗不彻底、不晒太阳，很容易产生尘螨，而且螨虫会损害头皮健康，还会产生一些分泌物，即这些白泥。