大众养生网
大众养生网
通常，饥饿时出现心慌手抖可能是由于情绪紧张、低血糖或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪紧张：在情绪紧张或焦虑的情况下，身体会释放大量肾上腺素，导致心跳加快和手抖。进行深呼吸、放松训练或服用镇静药物如地西泮、阿普唑仑等，可在医生指导下缓解症状。
2.低血糖：饥饿时，身体缺乏足够的能量来源，可能导致血糖水平下降，从而引发心慌和手抖。此时，适量摄入含糖食物或饮料，如葡萄糖片、蜂蜜水等，可迅速缓解症状。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会导致新陈代谢加速，出现心慌、手抖、体重下降等症状。确诊后，可采用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等治疗，并定期复查甲状腺功能。
日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，适当补充营养，减少咖啡因摄入。如症状持续或加重，应及时就医，进行详细检查和治疗。