双脚有这3个表现,说明你的身体还很健康,自查一下你有没有

发布时间:2020-09-17 1300人阅读

每天不管我们走到哪里都是要走路的,而且走路是离不开双脚的,一旦双脚出了问题,不仅影响我们的日常行走,而且还会影响我们的身体健康。平时很多朋友在保养身体的时候,往往会忽视双脚。其实双脚的一些表现,通常也能帮我们反映出自己身体的一些健康状况,甚至是在提醒大家注意保养。

在日常生活中,如果你的脚底板是白色的,那么很可能是营养不良造成的;如果你的脚底板是黑色的,那么情况就会更严重,而且很可能是因为血液循环阻塞;如果你的脚底板是绿色的,那就说明你身体里的寒气很重,而且通常这种情况都会使脚的温度降低。一般说来,身体好的人,脚底板应该是淡红色的,但太红也不好,因为太红说明身体过热,不利于健康,很容易上火。

身体健康的人,在日常生活中,体温也是比较正常的;虽然双脚是我们身体的末尾,但是能够帮助我们反映身体的健康状况。假如脚部温度不冷不热刚刚好,说明你的身体还比较健康,血液循环也比较好。反之,如果你脚上的温度较低,说明体内的寒气较重,是时候注意保养了,平时最好能吃些温补食物。假如脚部过冷也不好,过热也不好;如果脚部已经过热了,则可能是体内火气过大,属于内热型的体质,此时需要吃些凉性食物来稍微中和一下。

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