在保护健康时，要注意维持血管健康。很多人在衰老的过程中容易发生动脉硬化，甚至血管疾病也能引起不良症状。所以要注意保养血管，合理保养血管。早上起床后血管健康的人有什么特点呢？
若无此现象，则腿部舒畅，说明血管保持健康，血液流动迅速，可运送至身体各部位，因而不会感觉麻木。
当你的脸变红，精神状态良好时，说明你的血管是健康的。在这段时间里，你身体的每一个部分都有足够的血液供你使用，这样你就能保持良好的精神状态。