羊肉是我们餐桌上常见的一种肉，肉质鲜嫩，营养丰富，易于消化，特别是近几天天气凉爽，吃羊肉不仅能暖身，而且有许多特别的功效。但吃羊肉也是有很多注意事项的，下面就给大家说一下，羊肉的功效和禁忌。
羊羔肉富含蛋白质、维他命和微量元素，脂肪和胆固醇含量较低，可被人体充分吸收，补充人体所需的营养，提高免疫力。
肝病人不能吃羊肉，会引起肝病加重。体热者少食羊肉，易发炎。痛风病人不能吃羊肉，会引起关节痛。怀孕的妇女可吃羊肉，但要少吃，羊肉可补充怀孕妇女所需的营养，但孕妇免疫力下降，吃多了会生病。