睡眠抽动症，属于睡眠障碍的一种表现形式。睡着时，大脑皮层大部分神经都被抑制，但仍有部分神经比较活出一些微弱的动作指令，引起小腿抽搐。这种睡眠中的抽动现象属于条件作用。
意志消沉，工作士气低落，自制力下降，酗酒增多，心理障碍指数升高；
它能刺激穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。定期梳理头发，可使脸部红润，神清气爽。通常一天可以梳3~5次，每次不少于3~5分钟，最好在晚上睡前梳一次。