过多的白发，对中年青人来说是一件无法忍受，甚至令人触目惊心的事。对中老年人而言，白头发太多，也会使人看起来年老几岁。过多的白发与多种原因有关。今日提醒您的，是一个常见且不可忽视的诱因，即动脉硬化。
永远吸烟是毁血管的帮凶，吸烟可通过多种途径，如炎症、内皮细胞损伤、促进动脉血栓形成等，对动脉硬化的发生、发展、并发症等阶段产生广泛影响，使心、脑及周围血管疾病的发生率增高。
绿茶：保护血管，防止血管硬化，喝绿茶有助增强血管的弹性，弹性，防止血管硬化。绿色茶叶中所含的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、消炎及降胆固醇等功效。它可以防止心肌细胞损伤，加快心肌细胞的修复过程。
绿茶富含维他命，能强化微血管，提高血管的柔韧性、弹性和通透性，防止血管硬化。