乳房按压疼痛可能是穿内衣不合适、精神因素、乳腺发炎等因素引起，应该穿调整型内衣、避免精神紧张、使用药物等方式治疗。
1.穿调整型内衣：通常情况下，穿调整型内衣可以用于减小乳房受到压迫，可以缓解乳房按压疼痛的症状。
2.避免精神紧张：在日常生活当中应该放松心情，避免精神过度紧张，以免影响乳房血液循环，导致按压疼痛感。
3.乳腺发炎：乳房按压疼痛也可能是乳腺发炎因素所引起，可以在医生指导下通过使用小金丸、平消片、头孢克肟胶囊等药物治疗。
除上述方法之外，也可以结合休息方式缓解。