阴唇外侧的皮肤长痘痘可能是激素水平变化、毛囊炎、皮肤感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：激素水平的变化可能导致皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤长痘痘。治疗方法包括调整生活习惯、保持心情舒畅、避免过度疲劳等，必要时可在医生指导下使用激素类药物如黄体酮、炔诺酮或地塞米松等。
2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊发炎引起的皮肤病，表现为局部红肿、疼痛和脓疱。治疗方法包括保持局部清洁干燥、使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏等，必要时口服抗生素。
3.皮肤感染：皮肤感染可能是由细菌、真菌或病毒引起的，表现为红肿、瘙痒和脓疱。治疗方法包括使用抗感染药物如克霉唑软膏、复方酮康唑软膏或阿昔洛韦乳膏等，严重时需口服抗感染药物。
建议注意个人卫生，避免使用刺激性强的洗液，选择温和的护肤品。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。