假如夫妇彼此有生孕小孩的提前准备，一定要掌握好女士的排卵期，在排卵期内开展夫妻生活，能够合理地提升怀孕取得成功的概率，可是因为许多女士都遭遇着内分泌失衡的问题，因而排卵期的间距也存有着不确定性的状况，没办法对排卵期开展精确掌握。那麼什么方法测排卵期最精确呢？
1、阿基诺法
倘若下一次月经初潮那一天为第N天，那麼此次的排卵期便是第N-14天。
2、测尿法
根据B超卵泡监测，卵子达1.8CM上下时，测尿LH，每一次两小时至四钟头测一次如果有出現跌峰病症，那麼这一般 被称为尿LH峰。紧要关头来到：排卵期与最高值的关联是，前面一种在后面一种出現后的12-24钟头内。
3、宫颈粘液法
粘液量数最多的一天排卵期几率最大。排卵期后，在雌激素的功效下，粘液量会明显降低。
4、正中间痛法
有的女士在两次月经的正中间，也有下腹部疼痛的觉得。若有痛感，则觉得24钟头内将产生排卵期。
5、排卵期体温法
夜里睡前将温度表扔到精确度下，第二天醒来时后，没话不活动，举起温度表放到舌底，含测五分钟。留意务必有一切正常的生活规律，每日的睡眠质量维持在6钟头以上，从经期的第1天刚开始精确测量，每日精确测量時间要基本相同，将每日精确测量的体温记录出来制成一个表。一切正常排卵期，体温升高后应持续12-14日。体温上升前后左右2-3日是排卵期范畴。
一般来说，最好的怀孕机会是排卵期后的12钟头内。并且，卵细胞只有生存24钟头，即便在排卵后同房了，男士的男性精子抵达女人子宫也也有一段全过程，并且这一全过程可长可短，无法精准测算。因此，建议在排卵期前一周就刚开始行房。排卵期能够使用量排卵期体温或用测排卵试纸的方式 来计算，尽可能在贴近排卵时间行房，而且男性精子“领跑短跑”，那样怀孕的通过率更大些哦。