在日常生活中，要想迅速的止疼，最先要掌握是哪样种类的痛感，如果是女士的经痛，能够挑选服食止疼药或是艾灸疗法减轻，还可以用推拿及其敷热减少疼痛。如果是神经性疼痛或是头痛，能够挑选布洛芬颗粒开展止疼，而手术全过程造成的疼痛，一般是挑选麻醉剂开展止疼，因此大伙儿要挑选适合的翻啊翻开展止疼。
1.服食止疼药
当月经疼痛刚开始时，女士可以用牛乳或食材一起服食止疼药。止疼药约在20-30分钟后见效，且持续12钟头。这类方式 不建议长期性应用。
2.艾灸法
采用三阴交、足三里等穴道，将艾灸贴悬放到间距穴道3cm上下的高宽比，使部分湿热而无灼痛。每穴10-15分鐘上下，以皮肤出現红晕为度。
3.按摩手法
病用两手掌相互之间磨擦，直到发热，在脐下小腹部沿顺时针推拿大概200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分鐘。
4.热敷法
下腹敷热有利于减轻子宫痉挛，推动腹部的血液循环系统，可以缓解痛经。假如用加温的中药热敷，活血通络、理气止疼的实际效果会更好。
5.姜艾灸疗法
生姜1片，艾绒2～3壮。生姜片切成五分硬币尺寸，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹识别1寸处），艾柱放生姜片上，连灸2～3壮。左边牙痛灸右边穴，右边牙痛灸左边穴。
假如疼痛仍不止，可另外灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还能配四白，下颌牙痛还能配承浆。
6.掐合谷穴
用手指甲或手指尖掐压合谷穴（大拇指骨与无名指骨交接处），可使牙痛缓解或清除。左边牙痛掐右合谷穴，右边牙痛掐左合谷穴。