男生性神经敏感归属于一种男性性功能层面的病症，会比较严重影响到性生活品质，性神经敏感与包皮长有立即的关联。不管原因是啥，假如出現了阴茎龟头过度比较敏感的状况，建议立即到医院的男科病开展接诊，千万别任其再次发展趋势下来，不然可能会影响到情感与婚姻生活。下边我们来了解一下龟头太敏感该怎么办吧，让自身有着强劲的意志力。
龟头太敏感该怎么办
一、将包皮过长翻起
具体方法是：尽可能将包皮过长翻起，外露全部阴茎龟头，自然刚开始翻开过一会包皮过长会全自动翻下来也没事儿。要是觉得包皮过长翻下去了，就把它再翻上去。这一工作中要反复做好长时间，或许是十天或许一个月，直至包皮过长完全翻起定形，不容易再摔下去。
二、裸睡
夜里要入睡实际上非常好的训炼的机会，如数脱光光后，下边会在入睡情况下硬起来，随后在睡觉时就训炼了。
三、穿比较宽松的內裤
最好是平时穿比较宽松穿内裤也许倘若标准同意可以不穿，真空上阵，那样做是以便让自身在平时就持续训炼，开始会觉得发痒，時间久了就潜意识中减少了阴茎龟头敏感度。
四、全自动矛盾
平时要全自动矛盾阴茎龟头及龟谷，可以用游戏道具，自身掌握熟度。一般作法：将右手握紧阴茎包皮向男性生殖器后侧紧拉，左手矛盾阴茎龟头，无名指和大拇指扣成环形矛盾阴茎龟头跟龟谷，还要矛盾阴茎龟头前端及龟谷后的包皮过长处，注意视角，可以两手更换及一只手方位改变来做，可以适当运用游戏道具。徒手训练几日后可以应用游戏道具，那样训炼十几天，阴茎龟头敏感度就抵达一切正常水准了。
五、分散化注意力
性交时一般都是较为资金投入，禁不住地关心着阴茎龟头的敏感度，身领悟禁不住地晃动以加上阴茎龟头的快乐，那麼自身就需要分散化注意力，性交时看一下吊顶天花板，环顾四周一下卧房的四周全是很非常好的。
六、有效应用安全套
趁着安全套来产生习惯也是很非常好的，用安全套也是让自身一开始就用(它是对于上节育环的夫妇)，是在有快乐的套上去用一下，非常在女性高潮迭起前后左右先套上，让女性先高潮迭起，自身取下以后再男人射精就不容易影响快乐。用安全套总比较用拓宽的油更强。拓宽油真是让自身觉得不上快乐。
最后阴茎龟头灵巧的男士还需要历经日常生活医护还调养，注意睡眠，降低经常熬夜等不良习气，多做训炼，强壮自身身体，注意私密处环境卫生，维持每日清理性器官，不必穿紧身裤，搞好穿全棉的內裤，还可历经饮食搭配来补肾壮阳，提高男人性功能。