乌梅泡水一般具有润肺止咳、润肠通便、清热解毒等功效，建议适量饮用。
1、润肺止咳：乌梅泡水可以缓解身体的肺燥，并且对于咳嗽、咳痰等症状具有缓解作用。
2、润肠通便：可以促进胃肠道的蠕动，缓解大便干燥、排便困难等不适症状。
3、清热解毒：可以消除体内多余的热量，并且可以减轻口舌生疮、口干舌燥等症状。
除此之外，还具有健脾开胃、止泻生津、促进消化等功效，如果在使用之后，身体出现不舒服的症状，建议及时到正规医院就诊。