清热解毒降压可以在医生的指导下通过服用蒲公英、野菊花、鱼腥草等中药来进行调理，但是药物用法用量需要谨遵医嘱。
1、蒲公英：蒲公英是平时生活中常见的一种中药，能够达到一个清热解毒的作用，同时也具有一个清肝明目的效果。
2、野菊花：野菊花具有一个清热解毒的功效，同时也具有一个去火以及补肝的作用，能够有效的改善了血压波动的情况。
3、鱼腥草：鱼腥草具有一个经热解毒的作用，同时也具有利尿通便的疗效，改善了血压偏高患者出现的身体水肿症状。
以上是常见的治疗方法，必要的情况下也可以通过运动的方式改善，建议根据个人的情况作出针对性的治疗方式。