衰老应该是大多数女性最担忧的问题之一，可以在日常生活中人们往往不注意一些细节问题，导致衰老加快，所以小编要提醒各位女性朋友千万不要做这十件事：
1.睡前不洗脸
经过一天的活动，我们的脸上落满了灰尘，这些灰尘里含有很多细菌，而且毛孔也分泌出很多油脂，这些油脂如果不及时清除会影响毛孔呼吸，所以在睡觉之前一定要洗脸，洗完脸之后最好再给皮肤拍些保湿水。
2.经常换化妆品
有的女性每次选购化妆品的时候都会禁不住销售人员的推荐，最后就成了每次都换不同的化妆品，这其实是不正确的专家表示，使用化妆品最好要选择一款适合你的化妆品长期稳定使用。
3.熬夜
熬夜是女性保持年轻的天敌，经常熬夜不仅容易破坏内分泌平衡，而且也容易使皮肤变得粗糙，所以提醒各位女性朋友一定要养成按时睡觉的好习惯。
4.长时间看电视
研究发现每天连续看电视时间超过五个小时就更容易导致体重增加，因为看电视的时候身体蜷缩，整个人体运动量小，能量消耗少，而且很多女性在看电视的时候还喜欢吃零食，这就不用奇怪为什么看电视更容易让体重增加了。
5.节食减肥
节食减肥是一种极不健康的做法，不仅容易导致内分泌紊乱，而且还会使皮肤变得松弛没有弹性，加速衰老，因此提醒各位爱美女性朋友千万不要节食减肥。
6.经常生气
情绪对健康的影响也是很大的，专家表示经常生气或者脾气暴躁的女性更容易衰老，因此提醒各位女性朋友一定要学会调整情绪，保持一颗乐观开朗的心。
7.酗酒
酒精对女性身体的伤害远大于对男性的伤害，女性酗酒不仅会使皮肤变得粗糙，而且还会加速生殖泌尿系统的衰老，因此女性朋友不宜经常酗酒。
8.抽烟
很多女性觉得抽烟很酷，其实女性抽烟就是在挥霍青春，烟里的尼古丁等有害物质会让你快速走向衰老，因此提醒女性朋友千万不要抽烟。
9.拒绝运动
运动是让你永葆青春的秘籍，如果你拒绝运动，那么就不要奇怪你为什么要比别人老的更快了。
10.长时间阳光下暴晒
紫外线是皮肤健康的杀手，因此女性朋友千万不要长时间让你的皮肤在阳光下暴晒，如果要在阳光强烈的时候外出最好涂抹防晒霜或者遮挡太阳伞。