每天清晨起来，沐浴着第一米阳光，这是多么惬意又自在的生活。可是突然有一天，你发现了一些问题，你的大便带有血，之后慢慢的你发现排便不那么规律了，甚至排便困难，到后来开始有肛周瘙痒的情况了。当出现这些情况的时候，不要慌，小编有办法帮你度过难关。
1、首先，当痔疮引起了肛门瘙痒时，我们需要进行积极治疗；其次是要从个人卫生习惯、饮食习惯等入手消除导致肛周分泌物异常增多的因素；
2、防久坐和定期做提肛运动可增强肛门肌肉括约功能；
3、肛门是排粪器官，粪内细菌相当多，排便后肛周常易残留粪迹，每次便后或每天睡前淋浴时方便者用花洒冲洗干净肛门，如边冲洗边提肛则效果更好；
4、冷或温水浴对肛门瘙痒也有止痒防病的作用，坚持服药加坐浴，能稳定病情，减轻症状和痛苦；
5、痔痒的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜；
6、少吃上火的东西。如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好的，可多喝鲜牛奶，并把水果放在饭后吃；
7、应该大量饮水，以保持体内的水分；
8、最后要提醒的是，经常搔抓可使皮肤出现苔癣样改变及皮肤色素沉着，不利于疾病的康复，故切忌搔抓。
从上面的情况来看，瘙痒并不是那么可怕，是可以有效预防的。只要我们采用正确的方法，痛楚将很快离我们而去。还有需要我们注意的是，肛周皮肤十分娇嫩，如果过度清洁也会引起损伤，忌手挠。夏天来了更应该注意防护。