都说5--7月是怀孕的最佳月份，因为可以避开寒冬和酷暑，宝宝护理起来相对容易，所以准备要小宝宝的夫妻可以进入准备阶段了，除了选择好的月份外，还应该注意些什么，才能生一个健康的小宝宝呢？下面为你总结了一下注意事项。
1保持愉快的心情。我们都知道母子连心，母亲的一举一动都影响着腹中的宝宝，专家指出，如果在孕期经常生气发火，以后小孩的脾气也会变得易暴易怒。愉快的心情可以让你的宝宝更加漂亮。
2怀孕时尽量不要服用药物，如有需要必须遵循医嘱，是药三分毒，药物会影响宝宝的健康生长，同时要及时补充叶酸，可以多吃柠檬，火龙果，香蕉还有红枣一类有益的水果。要注意可能造成流产的食物一定不能吃，如螃蟹，菠菜，西瓜和各种饮料等等
3专家说怀孕期间一定不要长时间玩手机，上网。避免电子产品带来的辐射，同时也不能长时间久坐，避免血液不畅，引起子宫收缩造成小产。
4要静心休养，不得舟车劳顿，女性朋友在孕期尽量不要外出旅游，一旦发生意外不利于救治。但是也要多做一些运动，避免剧烈运动，研究发现，多做运动的孕妇生下的宝宝比不做运动的宝宝智商高八倍，所以适当的运动可以让你的宝宝更加聪明，智商更高，专家提醒准妈妈们不要在孕期过度的房事。只有记得怀孕的禁忌才能生一个健康的宝宝。