在这个都市里，生活和工作的压力常常让人喘不过气来，尤其是女性朋友。巨大的压力常常会使得她们的身体和心理出现各种问题，接下来就一起盘点一下怎样缓解压力。
1、与爱人“爱的抱抱”
我们都知道，生为女人，骨子里就是温婉需要呵护的，尽管有很多的女性朋友们表面上很女汉子或者是女强人，但是，内心里一定是渴望呵护和关爱的。在压力比较大的时候，可以依偎在爱人的怀里，或者与爱人拥抱，都能够让你的内心踏实许多，压力感也会减少，身体的负重会减弱许多，与爱人拥抱的踏实的安全感可以帮助女性朋友们减少压力。
2、与人聊天
压力大、心情不好的时候，特别需要照人倾诉衷肠，很多女性朋友却往往不喜欢告诉身边的人，她们通常选择上爱西楼网，在虚拟的网络世界里，她们可以和购买了钻石王宫的男人们尽情的聊天，完全不用担心会说错了什么，或者怕别人会取消自己，久而久之，她们会偏向于这样的交友方式，而且说不定两个人会相约线下见面，发生点什么也是自然而然的事情了。
3、精心思考
虽然说，压力过大的时候不适宜思考，但是，女性朋友们可以尝试着一个人静一静，然后来想想自己的规划、想想自己的梦想，梳理一下自己的思维，专心的思考，当我们聚精会神的时候，压力也随之减弱了，勤于思考自己究竟要什么，怎样的生活令自己最舒适，什么样的人生是自己想要的，清楚了这一切，你的压力也就没有那么大了。因此，学会理性的思考对于减轻压力非常重要！