“眼睛是心灵的窗口”。眼球运动和目光接触能够反映出一个人正在想些什么。大众养生网邀请了肢体语言专家进行了一些总结。
1.瞳孔变大或缩小。虽然人们能够控制住自己的面部表情，但瞳孔却掩盖不了他们的真实情感。研究表明：看到自己钟爱的人或物体时瞳孔尺寸会增加，反之瞳孔会收缩。美国联邦调查局前反情报官员和肢体语言专家乔·纳瓦罗说：“当人体感受到压力时，瞳孔也会收缩。”
2.眼皮抽搐。研究发现：眼皮抽搐是眼睑痉挛造成的，意味着存在压力或某些疾病。如眼皮抽搐的同时伴有嘴角抽搐，表明神经系统存在问题，应及时就医。
3.眼神躲闪。纳瓦罗认为：撒谎与眼神方向改变只是人们认识的误区。事实上，人们在处理信息时，眼睛会朝特定的方向看，眼睛向上或向周围看并不意味着撒谎，它表明大脑正在处理信息。
4.眨眼速度。人们在阅读、做白日梦和从事电脑工作时，眨眼速度会放慢；承受压力和说谎时，眨眼速度会加快；大多数人在静止状态下每分钟眨眼8~21次。
5.揉搓眼睛。如果你想请朋友帮个忙，他同意了，但在回应同时揉搓眼睛，这表明他只是勉强答应了你的请求。纳瓦罗认为这种肢体语言的辨别准确性很高。即使是天生失明的孩子在听到自己不喜欢的事情时，也会遮住眼睛。
6.眼神接触。如果一个人盯着你的眼睛看，这并不能说明他说的是实话，有可能正好相反。纳瓦罗认为：当人们撒谎时，眼神接触会更多，他们会看着你的眼睛，查明你是否相信他们所说的话。当你对别人感到放松时，你通常是朝周围看。
7.眯眼。美国旧金山一家培训公司总裁凯拉·霍尔·奥尔特说：“当人们觉得恶心或是感觉自己被误解了，就会眯起眼睛以做出回应。眼睛眯得越小，反感程度就越高。如果眯眼的同时伴随嘴唇紧闭，则意味着愤懑和怒火中烧。”
8.睁大眼睛。奥尔特认为：睁大眼睛意味着很多不同的事情，它取决于面部的其他表情。如果眉毛高扬、眼睛睁大、脸颊凹陷，表明恐惧；眉毛拱起的同时睁大眼睛微笑，表明快乐；眼睛突然睁大，然后恢复正常，表明惊讶；睁大眼睛却不笑，表明遇到了恐惧。
9.目光呆滞。如果演讲冗长乏味，听众的眼神中就会流露出呆滞的神情，这表明他们在精神上处于游离状态。此时，他们的大脑需要休息和退出，关闭了输入程序。如果在约会时出现了这种情形，则表明对方对你不感兴趣。