这么按摩没有好处反而会致残

发布时间:2016-01-08 2363人阅读

按摩对于健康的好处是非常的多的,不过小编要提醒大家,按摩也是需要讲究技术的,如果按摩的时候手法不正确的话,那么会给健康带来很多的伤害。据报道,一女孩给母亲按摩竟致骨折,下面小编就为大家讲解一下!

家住武昌司门口的一对母女学习网上热门的“按摩减肥操”,相互按摩,不料女儿力度过猛,竟使母亲肋骨骨折。

“这套减肥操需要相互配合按摩。”昨天,25岁的小琴说,她和妈妈前天研究学习了一天,按照视频讲授的“压迫法”、“叩打法”、“轻擦法”、“揉捏法”等开始尝试。第一轮“试验减肥”结束后,两人感觉身体舒爽,意犹未尽,决定再接再厉,延长时间和力度继续练习。

小琴一边给母亲胸腹间卖力按摩,一边说需要力度大一点才有效。突然,魏女士感到胸椎一阵疼痛,按摩结束后,情况仍无缓解。魏女士以为是头一天运动量大,也没在意。但第二天起床后,魏女士仍感觉胸部疼痛难忍,连打哈欠都痛。母女俩赶紧来到市第三医院。拍片显示,魏女士胸部一根肋骨骨折。该院骨一科主任周少怀说,中老年人易患骨质疏松,女性尤其明显,用力过猛就容易骨折。


腰腿疼痛怎么办 按摩缓解有禁忌

腰腿疼是一种很常见的症状,保持一个姿势过久,过度劳累,生病都可能引发腰腿痛。据专家介绍,腰腿疼的产生有过劳的原因,但主要还是因为病人患有一些疾病。

对于腰腿痛的病人来说,有一些疾病是适合按摩的,比如病情较轻的腰椎间盘突出症,椎管狭窄症,还有一些骨关节炎。

但是,患有严重的椎管狭窄症,严重的间盘突出症,严重的骨关节炎,骨质疏松的病人则要慎用按摩手法。患有腰椎的结核,腰椎的肿瘤的病人则严禁做按摩。

专家提醒大家,做按摩之前一定要先确定自己的病情。要到正规医疗机构做正规的按摩。按摩时,可以选择做一些肌肉的放松,尽量不做一些特别暴力的手法。病情严重的病人要尽可能减少按摩的机会,否则可能会使病情更加严重。

日常生活中,为了减少腰腿痛的产生,患者要注意避免扭伤腰部或腿部。要注意防寒保暖,女生冬天穿裙子,男生用冷水洗脚、洗澡是很容易引发腰腿疼的。生活起居要有规律,适当进行体育锻炼。如果长期从事一些久坐、久站或经常弯腰的工作,之后要进行一些对抗性的锻炼,比如坐久了就出去走走,站久了就坐一坐。