夏日炎炎，空调房是很多人的首选，很多人日常都会把这个当成一个习惯性的行为，但是殊不知长期处在空调房的话对健康的危害是很大的，很容易导致身体出现一些疾病，究竟怎么回事呢，下面我们就来一起了解下吧。
医生提醒，如果空调开得太低，造成室内外温差过大，特别是对着头面部直吹，很容易引发面瘫。血管遇冷收缩导致血压上升，还可能诱发中老年人中风。
今年50多岁的曹女士每天上班都是在空调环境中，晚上一回到家就把空调打开享受清凉。
这几天天气转热，曹女士便开着空调睡了一夜。正好空调就正对着曹女士的床，空调风直接吹到了她的脸上。
第二天一早起来，曹女士觉得右脸麻木、不能自控，用手捏了好一阵仍不顶用。洗漱时一照镜子大惊失色，嘴歪脸僵，十分难看。
曹女士赶紧来到医院，医生诊断为面神经炎引起的一侧面部表情肌瘫痪，俗称面瘫，很可能是吹了一夜空调导致的。
据医生介绍，曹女士的面瘫治疗大约需要半个月，彻底恢复的时间就更长了。
南京市第一医院神经内科主任医师周俊山介绍，患面瘫的病人一部分是着凉或头面部受冷风吹拂后发病，可能是面神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面神经缺血、水肿而发病。
冷风直吹，除了会引起面瘫外，还可能会使高血压病人血管强烈收缩，引发中风而造成偏瘫。
因此，夏季开空调时要切记温度不要太低，室内外温差不要超过7℃;同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹;另外睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖。
建议中老年人夏天使用空调扇时应将温度调至26℃以上。
长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。
老年人一旦感觉闷热难受，如果忽然出现头痛、头晕、眼花、肢体麻木、乏力和肢体感觉异常等，很可能是中风的信号，不要以为是天热吃不好、睡不好的原因，应该及时去医院诊治。