人每天都是需要洗澡的，这是一种健康的生活方式，但是如果不小心踏进了洗澡误区，不注意洗澡水温的话，那么就很容易导致一些不好的情况的发生，就拿冷水澡来说，不是每个的体质都适合的，如果本身就不适合的话，那么洗冷水澡的坏处就会很明显的体现出来，造成严重的危害。
前天，浙江省人民医院的心血管内科有一位病人抢救无效去世，诱因仅仅是因为冲了个冷水澡。
不是开玩笑，洗澡洗不对，会出人命的。
1、一盆冰水浇下，再也没醒来
去世的病人老刘(化名)，53岁，1.7米的身高，体型有些胖。8月1日那天，当地气温为38°。下班后一身汗的他，接了一桶冰水，当头浇了下去。
当晚，老刘的心脏就不舒服了，家人以为他是在外面晒了一天之后中暑了，就让他在床上躺了会儿，可难受的情况一点没有减轻，胸口更疼了。
送医后，医生一检查，发现老刘已经大面积心肌梗死，还有冠状动脉被堵牢了。
急诊室的医护人员第一时间进行了心肺复苏，经过一番抢救，最终老刘还是没醒过来。
2、冷水刺激形成血栓，大热天也会发生
“突然的冷刺激不仅仅会造成人体外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。”
丁亚辉医生告诉记者，这种情况多发生于寒冬，“没想到它可以发生在这炎热的夏天。”
除了冲凉之外，在夏天短时间、大量地喝冷饮也会导致类似的血管收缩，严重一些的也有可能心肌梗死。
夏天该怎么冲凉?“要注意避免骤冷刺激。”丁亚辉建议说，夏天也最好洗温水澡，如果喜欢洗冷水澡也不是不可以，但最合适的方法是先用毛巾蘸上冷水，慢慢打湿自己的身体，等到皮肤适应了之后，再全身冲凉。