冬季到了，空气也变干燥了，嘴唇因失水而没有光泽甚至起皮了，嘴唇干裂怎么办？唇部护理有什么技巧呢？很多MM习惯随身带一支润唇膏，嘴唇发干的时候，就拿出来抹一下。这个习惯好吗？对养生保健有什么危害吗？下面我们一起来了解下唇部护理知识。
一、润唇膏随身不离，这习惯其实不大好
空气干燥，嘴巴最容易变干，有的起皱起皮了，有的则成干裂状，的确是不大好看。爱美的女性特别注意自己的形象，于是会随身携带一支润唇膏，有空的时候就抹一抹。记者发现，有的女性不仅包里有一支润唇膏，家里和办公室的抽屉里都放着一支。有人甚至说：“大冬天的，身边什么都可以不带，就是不能不带润唇膏。”
也因为这样，她们使用润唇膏的次数也非常频繁。从记者的调查情况来看，每天使用两三次是最少的，有的则是一发现嘴唇干了，就赶紧抹一抹，这样次数就更多了。看来，润唇膏对于女性们来说非常重要。但是专家的意见是，每天使用别超过两次。
二、润唇膏的作用只是暂时的，吃进肚子还有副作用
“润唇膏的作用只是暂时的，只能缓解一时的干燥，却解决不了根本的问题。”专家说，一般来说，唇部的疾病主要有干裂、接触性唇炎、光敏性唇炎等几种。
那么，为什么嘴唇这么容易干燥呢？她说，这主要是气候的关系，冬天比较干燥，而有的人还长时间呆在空调房里。除此之外，冬天里，很多人喜欢吃上火的食物，这样就更容易使嘴唇变干了。
之所以要奉劝女性朋友谨慎使用润唇膏，是因为市场上有的润唇膏是劣质的，含有较多的化学物质，会令使用者出现接触性唇炎。此外，在涂抹润唇膏后，就不可避免地会在说话或进食时，将其“吃”进肚子里，给人体带来一些副作用。当然，光敏性唇炎一般与患者本身的体质过敏有关系。
三、涂润唇膏的三大贴士
1、嘴唇有硬皮时，最好用热毛巾敷一会儿，令硬皮软化，然后用软毛刷轻轻的刷去死皮，再涂润唇膏。
2、不想嘴唇干裂，不妨在临睡前涂一层润唇膏，若嘴唇干得开裂，涂橄榄油更有效。
3、用润唇膏时要注意它的成分。例如，含薄荷的有清凉和消炎止痒的作用；含芦荟成分的有防晒、润肤、保湿和祛斑的功效；凡士林则较滋润而不渗透，能长时间留在唇上。
四、怎样才会：不用润唇膏，也能让嘴唇滋润呢
嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始干裂，这是由于缺少维生素引起的，所以应多食各类食物，不要偏食，尤其是水果、青菜，以补充维生素不足。
另一种嘴部干燥是由于缺少水分，或是说话太多，此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情形，应及时饮水，并把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇干裂、发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥也有关。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经常地涂抹护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实这是错误的做法，因搽甘油反而令唇部更干，故不宜使用。
此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女性都喜欢犯这个错误，因而嘴唇经常处于干燥状态。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。
按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指的指腹轻轻按摩，以帮助嘴唇促进血液循环，促进营养的吸收。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
还有一个妙招：每晚睡觉前将蜂蜜涂在嘴唇上保持10分钟以后再擦去，可以滋润唇部.另外，白天嘴唇干燥的时候可以用甘油代替润唇膏，效果很好。