男人蹲着排尿，让人感觉很囧，尤其是在公共场合，或者在单位，蹲着小便多少不自在。但是为了自己的身体健康，不妨从现在开始按照小编推荐的方法试试吧，反正在很多场合厕所也是相对隐蔽的。
下蹲式排尿
如果一个男人像女人一样下蹲式排尿，这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。所以，男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害，而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
巧排残余尿
据专家介绍，如果尿液排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的途径有两种：一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。二是勤做提肛运动，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。
一小时排尿一次
在我们生活中，很多人都是有了尿意才入厕。其实，人何时排尿，多久排一次没有一定之规。美国国立身体中毒研究所专家认为，中年男性每隔1小时～2小时就应排尿一次，以降低尿液中致癌物质对膀胱的侵害，减少前列腺炎的发病率和复发率。