我们一直提倡每天一个鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质所含的氨基酸比例非常适合人的吸收，其吸收利用率高达98%，尤其是5分钟的煮鸡蛋营养价值最高。我们都知道鸡蛋营养价值高但是不适合多吃，不然容易对肾和消化系统造成负担。既然不能多吃鸡蛋，那么煮熟的鸡蛋能外用吗?答案是可以的，煮熟的鸡蛋即使不吃也能调理很多疾病，并且还有美容功效。今天，我们就一同来了解一下鸡蛋的外用功效，以及如何使用它。
煮熟的鸡蛋
我们这里所使用的煮鸡蛋，是热的煮鸡蛋，这样使用时可以利用其中的热力。
1.消肿
很多人在碰撞后、早起等情况下会出现水肿现象，尤其是熬夜之后的眼睛水肿比价严重，此时可以利用剥壳的煮鸡蛋按摩。
可以利用冷毛巾冷敷水肿部位，然后利用温热的鸡蛋滚动，起到促进血液循环、消肿的作用。
2.散瘀
磕磕碰碰是在所难免的事情，而碰撞后毛细血管破裂会造成血液渗入肌肉或皮下组织，从而会出现淤青现象。
鸡蛋热敷可以加速局部的血液循环，促使淤伤的痊愈。但是鸡蛋热敷不宜再碰撞过后立即进行，因为此时的血管还没有恢复，热敷会加重淤青现象，最好在24小时之后再进行。
3.去黑眼圈
黑眼圈的形成是因为疲劳、衰老、供氧不足等引起的，眼部皮肤血管中血液流动缓慢、血管中废物过多等引起的。
此时利用热鸡蛋在眼部滚动，可以促进皮肤中的血液流动，加速毒素的代谢。另外，还可以减少眼部细纹，起到去皱作用。
4.美容
美容院之所以能让脸美丽，一方面是来自于按摩，另一方面是来自于化妆品的作用。而利用鸡蛋按摩脸部也这个道理。
首先，剥壳的鸡蛋嫩滑有弹性，顺着肌肉甚至的规律进行滚动，可以起到按摩的作用。另外，鸡蛋也是富有营养价值的食物，按摩时刻部分营养被脸部吸收，还可以让脸部容易上妆。