女人30后做这事可避免卵巢癌

发布时间:2016-04-25 63312人阅读

卵巢癌一直是我国高发的一种癌症,最近研究显示30岁后怀孕患卵巢癌风险低,那么这一说法是不是真的呢?一起来看下吧。

近日,美国南加州大学的研究者在美国癌症研究协会年会上宣读的一项研究成果表明,与较早生第一个孩子的女性相比,在30岁以后才生第一个孩子的女性患卵巢癌的风险更低。

研究者对居住在洛杉矶的近1700名患卵巢癌的女性信息进行了分析,还选取了生活在同一地区但并未患有卵巢癌的2380名女性作为控制对照组。结果显示,女性生育第一个孩子的年龄每推迟5年,她们患卵巢癌的风险就会下降16%。在排除了其他影响因素(如生育的婴儿总数和服用口服避孕药等)之后,上述结论依然成立。

研究者推测,孕妇体内的孕酮激素含量升高,引发了一些细胞的自我毁灭。由于年龄较大女性的卵巢内膜积累了更多受损细胞,所以稍晚的第一次怀孕能清除更多这些恶性转化的细胞,从而降低她们患卵巢癌的风险。


延伸阅读:如何预防卵巢癌?

1、女性要适当运动,可预防卵巢癌。

适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。

2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助。

与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。

3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢。

按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。

4、营养饮食方面,避免卵巢癌。

摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。