美国一项新研究发现，服用安眠药来享受睡眠会导致早亡危险增加5倍。安眠药服用剂量越大，死亡危险就越大。大剂量服用安眠药还会增加癌症危险。
美国怀俄明州杰克逊·霍尔预防医学中心和加州斯克里普斯诊所家庭睡眠研究中心联合完成的这项新研究发现，与从来不服用安眠药的人相比，每年服只用18片安眠药的人，其早亡危险也更大。这些安眠药包括：苯二氮平类药物(Benzodiazepine)羟基安定(temazepam)、地西泮片(diazepam)；第三代镇静催眠药佐匹克隆(zopiclone)、唑吡坦(zolpidem)和扎勒扑龙(zaleplon)；巴比妥类镇静催眠药；以及具有镇静作用的抗组胺药物等。
新研究发现，与没有服用安眠药的参试者相比，服用安眠药的参试者在为期2.5年的研究期内死亡危险增加了4.6倍；每年服用18—132片和超过132片安眠药者，其死亡危险分别增加4.4倍和5.3倍；服用安眠药剂量最小(每年4—18片)的人群，死亡危险增加3.6倍。大剂量服用唑吡坦会导致死亡危险增加5.7倍，大剂量服用羟基安定会导致死亡危险6.6倍。研究还发现，在18—55岁人群中，安眠药导致死亡危险最大，但其具体机理尚不清楚。
参试者中服用大剂量安眠药者占93%。这些患者罹患癌症的危险会增加35%。
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一、容易养成习惯，甚至成瘾。服药的时间越长，停药后补偿反跳越重，有些人出现难以忍受的戒断症状，便产生了非吃不可的错误认识，形成了药物依赖性。
二、容易产生耐药性，并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多，体内的药物就能够很快的被这种酶破坏，从而使药物的催眠作用逐渐减弱，而产生耐受现象。因此，有些人吃安眠药的剂量会越来越大，造成严重后果。
三、具有一定毒性。因为大多数安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，要注意选择副作用小的安眠药，否则会引起肝脏肿大，肝压疼痛，肝功能不正常，甚至出现黄疸、浮肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。
四、还会引起胃肠功能紊乱。例如恶心、食欲减退，腹胀、便秘等。再比如与其他药物可产生相互作用。再一个某些安眠药排泄较慢，长期服用，日积月累，可产生蓄积中毒，最好在医生的指导下服用，防止成瘾或药物蓄积中毒。对于失眠、抑郁症的治疗不要单纯依赖药物，要积极治。