老年人掌握一技巧竟延缓衰老

发布时间:2016-06-22 1099人阅读

衰老是我们都害怕的一个话题,但是我们没有办法阻止,我们只能尽自己最大的能力延缓衰老,尤其是老年人,为了让自己的外貌看起来年轻一点,就要掌握一些科学的方法,下面就说一下正确的洗脸方法。正确的洗脸方法有助于延缓衰老!

洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别,主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。

洗脸的手法

1、(无泡沫的洗面奶):先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;

(有泡沫的洗面奶):先把脸打湿,然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫;

2、在摩搓时,请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶);

3、再用美容指(中指以及无名指)在手心打圈状,以使有泡液产生。然后,把两个手心的泡液抹在脸上,记得是呈斜的。手势要从下往上,呈斜线往上面平均扫开;

4、洗脸时的抗老按摩法。


洗脸时的抗老按摩法

a 首先,从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁,此为穴位);

b 嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻摁,此为穴位);

c 两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻摁,此为穴位);

d 额头的洗法略有不同,从中间开始往两边打圈直到太阳穴,(可稍加点力轻摁,此为穴位);

e 鼻梁的洗法则是往下扫涂,两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈,此动作可以帮助减少黑头。